Centro per la pratica Yoga a 360°

Arte Yoga è una Associazione Sportiva riconosciuta dal CONI, senza scopo di lucro, fondata con il fine di insegnare e diffondere lo yoga. Il nostro Centro è progettato e unicamente dedicato alla pratica dello yoga in tutte le sue molteplici forme di applicazione.

Calendario

Le lezioni si svolgono in uno spazio accogliente e funzionale con orari distribuiti nel corso di tutta la settimana. Arte Yoga organizza ciclicamente eventi e occasioni di meditazione e approfondimento per una cultura dello Yoga a 360°
Orario Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
7:00 – 8:15 Fabio Fabio
9:00 – 10:15 Fabio Fabio
13:15 – 14:30 Elena Elena
18:00 – 19:15 Fabio Fabio Fabio
18:30 – 19:45 Tiziana Fabio
19:30 – 20:45 Fabio Fabio Meditazione

La Pratica Yoga

Il termine yoga è di origine sanscrita e il fatto che non sia mai stato tradotto ne sottolinea la complessità e la molteplicità dei significati.

Pranayama

La mente si libera, affilando la sua capacità di concentrazione, e i sensi riescono ad essere controllati e diretti là dove noi decidiamo debbano esserlo. È altresì un passo fondamentale verso la Meditazione.
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Hatha Yoga

Ciò che normalmente si intende oggi con Hatha Yoga è una pratica nella quale predomina l’aspetto degli Asana, ovvero delle posizioni.
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Vinyasa Yoga

E' la connessione con il respiro, tutto lo Yoga, se praticato correttamente, è Vinyasa. È il ritmo della musica, che scandisce il procedere dei suoni e dei silenzi.
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Meditazione

La meditazione è uno stato naturale dell’essere, uno stato che spesso ci sembra smarrito, al punto di non saperlo nemmeno presente in noi.
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Una palestra dedicata completamente alla pratica dello yoga.